皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしになられましたか？ゆっくり羽を休められましたか？

普段、お仕事や学校などと、社会のルールにそって次から次へと課題が押し寄せてきます。人間の身体は、そんな課題に対して「交感神経」という活動するための神経をずっと働かせています。

それが続くと、当然、体に無理がかかってきます。車のアクセルもずっと踏みっぱなしだったら、壊れてしまいますからね。

時には、日常の課題を忘れて、ゆっくりとした時間を過ごしたいものですね。