ここでは、当院の治療効果をより出すために、また、続けての来院がなかなかできない患者さまのために自宅でできる方法を申し上げます。私自身、左手がまったく動かなくなったこと（手術により、自分の脳の左手の運動野をすべて摘出）を契機に、当院の治療と併用して自宅で一人でできる方法を、自分の体で色々と試してみた内容です。主に脳科学中心に行ったことにより、五十肩だけに限らず、以前より持病だった腰痛症など・・・あらゆる運動で起こる痛みに効果が出る事に気付かせて頂きました。もしよろしければ、参考にして頂き、皆様方の症状改善につながればうれしく思います。